Pensamentos que gritam dentro de mim.

Olá queridos amigos tenhos alguns pensamentos que gostaria de estar dividindo com vocês:

               Depois de um tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.E aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

            E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. 

            E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos e o futuro pode cair em meio ao vão.

            E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...

            Descobre que se leva anos para se construir confiança e basta alguns segundos para destruí-la e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.

            Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

            E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.

           Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o tempo não pára para que você o conserte...

Sempre estive pensando, e quero continuar a pensar mas vale mais a pena sentirmos e aproveitarmos todas as emoções.

Minha paixão pelo povo cigano.

                             É com muito amor que conto sobre a mãe cigana que tanto amo.

                                                                   Santa Sara Kali.

                Considerada Padroeira do povo cigano, a história da santa remonta ao início do cristianismo.  Os primeiros cristãos eram perseguidos pelos romanos e Sara, uma escrava egípcia de propriedade de José de Arimatéia foi capturada juntamente com as três Marias (Maria Madalena, Maria Salomé e Maria Jacobé).

               As quatro mulheres foram colocadas em um barco que foi lançado ao oceano, sem remos e sem provisão. Por um milagre, após mais de 30 dias vagando sem rumo pelo mar, o barco aportou em Laguendoc, no Sul da França, na Ilha de Camargue, um local que seria conhecido mais tarde como Saintes Maries-de-La Mer ( traduzindo Santas Marias que vieram do Mar ).

            Um grupo de ciganos que vivia por ali, socorreu as quatro mulheres e elas, em troca, levaram ao grupo os ensinamentos de Jesus, trazendo para eles a doutrina cristã.

            Após a partida das chamadas "Três Marias", conta a história que Sara continuou convivendo com os ciganos e passou a ser chamada de Sara Kali, a palavra Kali significa "negra" na língua romanê.

* ORAÇÃO À SANTA SARA *

Santa Sara, pelas forças das águas.

            Santa Sara, pelos seus mistérios. Tu possas estar sempre ao meu lado.

Eu, devota dos filhos dos Ventos, das Estrelas e da Lua Cheia, peço que a senhora esteja sempre ao meu lado. E que pelas fitas do Povo Cigano, a Estrela de Cinco Pontas, os Incensos; pelo meu altar, pela minha Cigana, eu possa ter sabedoria e amor para ajudar a toda criatura que vier a mim em busca de auxílio.

            Santa Sara, eu vos peço que meus inimigos nunca me enxerguem, como sempre foste pare eles uma noite escura, sem estrela e sem luar.

            Santa Sara me abençoe e acompanhe todos os meus amigos, e que sempre todos que baterem em minha porta eu tenha sempre uma palavra de amor e carinho para dar.

            Que  eu nunca seja orgulhosa e que sempre continue a mesma pessoa sincera e bondosa que sempre fui, sou e tenho certeza serei.

Assim seja.

Com muito carinho ofereça para ela:

Num local reservado de sua casa, forre uma mesinha com uma toalha florida ou a cor de sua preferência (menos preta), coloque a imagem de Santa Sara (caso a tenha), coloque num vaso rosas brancas, amarelas e rosa, um prato dourado de papelão contendo 3 maçãs vermelha, 1 cacho de uva rose e 1 da verde, 6 flores de trigo, acenda um incenso de rosas, 3 velas azuis formando um triângulo com o prato ao meio, borrife essência de rosas e ofereça a Santa Sara, fazendo a oração acima e os seus pedidos.

Lembrem-se: Somos a semente de uma planta.

O charme do Samai.

                           Olá pessoal, hoje gostaria de contar a minha enorme satisfação de estar aprimorando meus estudos de rítimos. Acho que nunca foi tão prazeroso aprender um rítimo como estamos aprendendo, com tanto amor e dedicação.
                          

                                                     Muito obrigada pela paciência Dri .

Samai

                   Não se sabe ao certo se  o Samai (samaai, samahi, samaaiat) é da Turquia ou do Egito.

                   Sua origem não importa tanto, mas sim o que ele significa. Em árabe, samai é escutar.

                   Características:
                   O Samai costuma aparecer em músicas clássicas egípcias e nas músicas sufi turcas. Sua delicadeza deixa a música mais rica e encantadora.
                   É um ritmo  lento, mas muito complexo.

                                          DUM TAKA TAKA TA TAKA DUM DUM TA

                   Como o próprio nome do ritmo sugere, escute a batida com o seu próprio corpo e boa dança!

       Escutem e jameis esqueção este rítimo ele é sem duvida o mais lindo e charmos.

Dança: Vibração da alma

Atravéz dos meus olhos vejo:

                                                  A dança é a vibração da alma.

          O corpo é repositório de nossas experiências mantidas nos séculos de nossas existências. Em cada uma delas, nos despojamos deixando ao solo o acúmulo e o desgaste de nossas energias somáticas. No entanto, levamos conosco em maior profundidade a cada vez, o resultado e o acúmulo das energias, sentimentos e emoções em nosso perispírito: nosso corpo luminoso, energético e mais sutil. É ele a ligação do ser que somos com o ser que estamos.
       A arte, sutilizada e espiritualizada, que eleva-se às esferas em busca da beleza e da divindade, emana e detém as energias através deste veículo: o corpo perispiritual.

A dança, presente nas demais artes e mãe destas todas, é um  importante veicúlo.

   

          A manipulação fluídica e espiritual, deixada ao largo porque ao se definir no ser, em seus contornos e desenhos primários, reflete em maior amplitude o grau evolutivo deste mesmo ser.
        A humanidade, embora haja evoluído muito em referência ao seu ponto de partida, muito distante ainda se encontra do seu ponto de chegada.

É-nos mais fácil responder ao que conhecemos. E mais perto ainda nos encontramos das tribos arcaicas que da angelitude.

       Nosso corpo fluídico guarda em si os sons dos tambores que buscavam as chuvas, dos chocalhos que cantavam para os ventos e dos batedores que buscavam o deus da força, o deus da natureza.

Objetivos

“O objetivo essencial da arte é a busca e a realização da beleza; é, ao mesmo tempo, a busca de Deus, uma vez que Deus é a fonte primeira e a realização perfeita da beleza física e moral ¨

Dança do ventre e terceira idade, uma combinação perfeita.

             Olá queridas amigas este é um assunto muito especial para mim, e quero dividir com todos vocês.


            Sensualidade, beleza, alegria, vitalidade e leveza de movimentos são, sem duvida, ingredientes da Danca do Ventre que estao agradando cada vez mais a terceira idade. 

            Se praticada pelo menos uma vez por semana, a turma da treceira idade estaram sem duvida "de bem consigo e com o espelho".

            Venho avaliando ja à um bom tempo o desempenho e a evolucão das alunas a cada aula dada.

            A Danca do Ventre è uma das mais antigas dancas da historia da civilização. Sua maior caracteristica sao os movimentos de quadril alternados, ondulatórios e vigorosos, através da mensagem positiva que vem conquistando gerações.

             Vitalidade e disposição é o que não falta entre as minhas alunas, que são lindas e que hoje eu sei :

Não há idade para ser feliz !!!

 Não temos problemas com raça alguma, a exigência é apenas dançar com  a alma.

Ser feliz  com saúde é nossa meta.

                                 

                        Estas são algumas da minhas alunas que aprenderam atravéz da dança a se amarem mais.                            

Livros que valem apena serem lidos.

            

                 Olá queridos amigos, hoje estou lendo um livro que gostaria de compartilhar com vocês.

                 O livro se chama: A hospedeira.

                 É uma ficcão científica com romance.

                Uma história muito intrigante que aponta questões fascinantes sobre a distinção entre a essência da humanidade e seu corpo físico, uma leitura arrebatadora.

                 Autora de série da Crepúslulo Stefhenie Meyer

                 Vale muito apena ler.

Um pouquinho sobre meu amor...

              Dançar é tudo que mais amo fazer...
              Ouvir música é como respirar...
              Só assim me sinto...
              Completa, viva e amada!

Exercícios para aumentar a auto estima.

     Vamos fazer exercícios que alongam mas também relaxam, sempre voltados para a saúde e bem estar pessoal com músicas relaxantes e sensuais.

                     
Passo 1:  Vamos  começar pela parte superior do tronco, aliviando a tenção da coluna olhando para baixo, girando o pescoço lentamente.
 
Passo 2: Estique os dois braços para traz até encostar as duas mãos uma na outra e puxe levemente, solta lentamente sempre respirando pausadamente por 10 segundos.
Passo 3: Estique o braço direito para cima e com o auxilio da mão esquerda empurre o cotovelo para traz como mostra a figura por 10 segundos.
Passo 4: Repita o mesmo movimento com braço esquerdo.
Passo 5: Sente-se com a coluna alongada e cruze as pernas fazendo uma pressão no joelho assim alongaremos o nervo ciático por 10 segundos.
Passo 6: Repita o mesm movimento para lado esquerdo.

         
Passo 7: Estique as pernas tentando pegar nos pés com as duas mãos por 10 segundos.
Passo 8: Deite lentamente e abrace as duas penas deixando a tenção ir embora por 10 segundos.
Passo 9: Levante lentamente e segure a perna esquerda para traz por 10 segundos.
Passo 10: Repita o mesmo movimento com a perna direita.

      Estes são auguns exercícios que qualquer um pode fazer não requer prática alguma só devemos sempre tomar cuidado em não forçar as articulações e sim relaxar se criarmos o abto de se alongar veremos que nossa qualidade de vida vai acabar melhorando muito.

      Exercícios mudam a vida de qualquer um mas sorrir também é um ótimo remédio.
                                                                         Seja feliz...